Über mich

Auch ich hatte damit zu kämpfen und stellte mir jeden Tag die Frage:

Wie konnte es nur so weit kommen?

Die Symptome von Schlafstörungen und Erschöpfung wurden immer intensiver, die Antriebslosigkeit nahm überhand und schließlich fühlte ich mich komplett ausgebrannt. Mein Körper und meine Seele schrien nach Ruhe und Erholung, doch inmitten des Strudels aus negativen Gefühlen und dem Umfeld fand ich kaum einen Weg daraus. Warum musste ausgerechnet mir das passieren?

Ich beschloss, mich jetzt nur noch um mich zu kümmern, mein Leben wieder in den Griff zu bekommen und lernte Techniken, um Stress abzubauen, meine Energie zu steigern und mein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen.

Ich machte sehr viel Bewusstseinsarbeit und meldete mich für die Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer an. Dadurch lernte ich, was es bedeutet, sich wieder um sich zu kümmern. Sich selber wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Sich wieder zu spüren.

​In der Reinkarnationstherapie lernte ich dann, welche Blockaden und Themen ich zu lösen hatte und in der Cranio-Sacralen-Therapie konnte mein Körper wieder in seine eigene Kraft kommen. Ich konnte heilen. Die Arbeit an mir selbst hat mir gezeigt, dass es wichtig ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und achtsam mit sich umzugehen.

Daher bin ich heute dankbar für die Krise, die mich letztendlich zu einer tieferen Selbsterkenntnis geführt hat.